Kata - Kata Bijak tentang Emosi

Kondisi emosi jika tidak dikelola / dimanajemen dengan baik, ujung-ujungnya berdampak negatif dan merugikan diri sendiri.

Pengelolaan emosi tidak akan berjalan baik, jika kondisi lingkungan di sekitar justru kontradiktif dengan usaha kita. Carilah tempat yang bisa mendukung ketenangan jiwa dan bisa meminimalisir efek buruk emosi.

Pengelolaan emosi perlu kesadaran dan hati yang jernih, jadi sering-seringlah berkawan dengan orang baik dan kurangi pergaulan dengan kawan yang tidak baik.

Kendalikan emosi, agar hidup dan kesehatan jasmani tidak mudah terkena serangan penyakit.

Kurangi efek emosi diri dengan selingan kegiatan memperbanyak wawasan dan ilmu serta jalan-jalan hiburan piknik di waktu luang ketika libur kerja. Selain itu, dengan kegiatan-kegiatan tersebut dapat menjadikan hidup lebih positif dan berkualitas.

Semakin liar emosi yang terjadi dalam diri kita, maka semakin rumit dan susahlah jalan keluar dari permasalahan yang kita hadapi. 

Emosi meskipun sifatnya sementara, akan tetapi efeknya bisa luar biasa dan korbannya kadangkala sulit melupakannya.

Jangan mudah emosi, agar kualitas hidup tetap berjalan lancar dan hasil pemikirannya selalu solutif.

Serumit apapun permasalahan jangan menyikapinya dengan emosi, karena permasalahan yang mudah sekalipun akan terlihat rumit jika disikapi penuh emosi.

Pengetahuan, wawasan dan pengalaman yang minim bisa menjadi faktor yang dapat mempengaruhi labilnya emosi seseorang ketika diterpa permasalahan, sehingga mudah meluapkan kemarahan kepada siapa saja.

Lindungi orang-orang yang ada di sekitarmu dari luapan emosimu yang berlebihan, tenangkan jiwamu dengan hal-hal yang positif dan konstruktif.

Emosi jika dibiarkan meluap-luap tanpa kendali, dia akan merusak apa saja yang ada di sekeliling kehidupan kita dan hasilnya hanyalah penyesalan dan kerugian.

Jangan sering bergaul dengan orang berwatak tempramental, karena bisa tertular benih-benih emosi.